【世界母乳喂養周 南石婦產在行動】嬰幼兒科學喂養“參考書”

圍繞今年“全國母乳喂養日”主題開展了宣傳活動,廣泛普及母乳喂養知識，有力加強了母乳喂養的重要性，我們一直在行動。

今年8月1日至8月7日是第32個“世界母乳喂養周”，主題為“助力職場家庭 促進母乳喂養”。旨在引導全社會關注職場哺乳期婦女，推進政府、用人單位、社區、家庭共同參與，發揮各自關鍵作用，改善母乳喂養支持環境，助力職場哺乳期婦女更好實現母乳喂養。河南大學附屬南石醫院婦產科護士長魯自鑫，就職場媽媽們母乳喂養相關問題進行了介紹。

母乳喂養對嬰兒的好處

1.含有6個月內嬰兒所需的全部營養

2.容易消化吸收、促進寶寶腸道發育

3.豐富的抗體，增加免疫保護，寶寶少生病

4.減少腹瀉、呼吸道感染等疾病發生

5.降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病發生風險

6.預防成年后代謝性疾病發生

7.增強寶寶大腦和感官發育，促進寶寶智力發展

8.有利于嬰兒情感發育

不同時期母乳的變化

初乳：產婦產后5天以內分泌的乳汁，泌乳量因人而異。初乳色黃，質略稠；蛋白質含量高，脂肪含量較少；比重較高，呈堿性；含有較多分泌型免疫球蛋白A、乳鐵蛋白和初乳小球等免疫物質；維生素A、?；撬岷偷V物質的含量豐富。

過渡乳：產婦產后6～10天分泌的乳汁，泌乳總量有所增加；脂肪含量最高，蛋白質與礦物質逐漸減少；乳鐵蛋白和溶菌酶仍保持穩定水平，分泌型免疫球蛋白A、免疫球蛋白G則迅速下降。

成熟乳：產婦生產10天以后，母乳逐漸成為成熟乳；乳蛋白質含量更低；比重降低為1.030；每日泌乳總量增至700～1000毫升

掌握正確喂奶姿勢：哺乳姿勢有臥位、側臥位、坐位，坐位哺乳是最常用的姿勢。哺乳時注意“三貼”：嬰兒的下頜緊貼母親乳房上，嬰兒的腹部緊貼母親的腹部，嬰兒的胸部緊貼母親的胸部。

正確母乳喂養的方式

做足產前準備：大多數健康的孕婦都具有哺乳的能力，要從孕期開始了解母乳喂養的好處，增強母乳喂養的信心；應保持良好的健康狀態、均衡營養、充足的睡眠，防止各種不良因素的影響等。

建立正常哺乳：產后頭兩周是建立正常母乳喂養關鍵期，新手媽媽要做到以下三點：

第一，盡早開奶。新生兒娩出5分鐘內，母親就可在產房把嬰兒抱在懷中，觀察寶寶并等待寶寶完成第1次吸吮。

第二，母嬰同室。以便母親能夠按需喂哺嬰兒。

第三，堅持按需喂哺母乳。

哺喂后要會拍嗝：通常在開始哺乳的2～3分鐘，乳汁分泌極快，占大約乳汁的50%，很快就會將大部分乳汁吸出，其余的乳汁可以滿足寶寶吸吮需求（滿足口欲期）。母親哺乳完畢后，可將嬰兒豎直抱起，讓其頭部緊靠在自己的肩上，用手掌輕拍其背部，以幫助其排出胃內空氣。如果喂哺后，嬰兒入睡，可將嬰兒保持于右側臥位，以防止因乳汁反流造成窒息。

通過母乳喂養周活動的開展，廣泛宣傳母乳喂養的好處和優點，更新母乳喂養理念，促進社會公眾充分認識母乳喂養的重要意義，提升母乳喂養知識和技能的可獲得性。同時，也號召全社會都來關心、支持和促進母乳喂養，傳播科學育兒知識，為全面實現婦幼健康起到了良好的促進作用。

南石醫院婦產科，采用中西醫養胎保胎技術，西醫治，中醫養，治養同步，讓您懷得上，孕的好，生的優，養的佳。

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